「真剣に付き合える彼女を作りたい！」
「周りの友人がどんどん彼女ができるのを見ていて俺も彼女が欲しいと思った。」
「今まで彼女がいなかったから彼女が欲しい！」
と彼女が欲しいと思っている。しかし、
「まだ彼女ができたことがないからどうすればいいのかわからない・・・・」
「学生のころも男とばかりつるみ職場でも男だらけでどう接すればいいのかわからない・・」
「これまで好きな女性とかできても振られ続けて・・そもそも彼女ってどう作ればいいの？」
と困っていませんか？
別に彼女がいないなんて男としてないわ！とまでいうつもりはないですが、男ならば女性とは付き合いたいものだし異性との密なかかわりはあなたの人生をより楽しいものにしてくれるはずです。
そして年々彼女ができなくなるにしたがって彼女はどうしてもできにくくなるもの。
だから、いち早く自然体で彼女を作れるようになっておいたほうがいいですね。
もし彼女がいないまま４０歳を超えてしまえば、、、
考え方から行動まで完全に彼女ができない習慣が染みついてしまっているし諦めもはいってしまうので、もう二度と彼女なんてできない！となってしまうかもしれないのです。
でも、とりあえず頑張っても一生懸命あなたなりにやっても・・・
頑張って本気で一生懸命アプローチをしても、知らず知らずのうちにストレスを与えて避けられ嫌われてしまうのです。
なぜ、そんな事になってしまうのか？
実は、その理由がわかっていないからこそ彼女が作れないんです。
それならば、彼女ができない理由を明らかにしてもらえれば誤ったアプローチをして女性に心理的なストレスを与える男性が減って断れずに困ってます！という女性からの相談が減るのでは？指針となる彼女のつくりかたのノウハウを伝えれば、一人でも多くの彼女を作りたいと思っている男性がもっと恋愛を楽しめるのでは？
と思ったのです。
というわけで、このページではこれまで男女ともに２０００人以上の恋愛・カップルのコーチングをしてきた僕が心理学を元にした彼女を作る為のもっとも基本的な流れについてステップバイステップで解説をしていきます。
ハッキリ言ってかなり長いです。
その文字数28000字（汗）
もう完全に書籍レベルです。
しかし、この記事だけを読んでおけばもう基本は十分と言えるほどの内容です。
例えば、彼女と長く付き合いたい・または見た目にそれほど自信がないのならば・・１０人以上の場で出会う（パーティーや人数の多い合コン）などは不向きな傾向が高いのを知っていましたか？
また、「今すぐ彼女が欲しい！」という人には、女性を好きにさせる上で絶対に知っておいてほしいノウハウなどもお教えしますので、非常に長いですがぜひ最後まで読んでください。
一度きりしかない人生ですから、もっと恋愛を楽しみたいですよね。
「いつでも彼女を作ろうと思えばできる」くらいになっておくといいですよね。
彼女の作り方STEP1：なぜ彼女ができないのか？（その原因をすべて排除しよう！）
彼女を作りたいと思うと、ほとんどの人が「いかに好きさせるか？」「女性をコントロールするか？」みたいなものを学んだりして「いかにして彼女を作ればいいのか？」ばかりにフォーカスが当たってしまいがちですが、彼女を作りたいと思っているのならばここにフォーカスを当てるとうまくいきません。
「え？でも彼女作りたいんだから彼女作る方法学んで何が悪いんですか！？」
と思われるかもしれません。
いや、間違ってはいませんよ。
しかし、一昔前のみんなが当たり前のように結婚をしなければいけないような時代ではなく、多種多用な価値観をもっている現代ではすべての女性に１００％使える具体的な方法はありません。
どちらかというと自らの強みを活かす時代です。
そもそもビジネスも恋愛でも幸福でも、絶対に全ての人類がうまくいく方法なんてないんですけどね・・。
しかし、これだけは言えるのは絶対にやると失敗をする。
うまくいかない行動は存在するのです。
もちろん！彼女を作る為の指針となる一般的で方法は教えますが、、どれだけそれらをやったとしても・・・そもそもやってはいけない項目をやってしまえばどれだけハイレベルなテクを使えたとしても逆効果になってしまうのです。
つまり、まずは「これをするとほぼ確実に彼女できませんよ！」という項目をやらないように気をつける。
ところから始めるのが大事です。
「彼女ができないです！出会いがないです！」
とかいう人がいますが、そういう方と話していると・・そもそも出会いを作る準備・彼女ができる準備ができていないというケースが結構あるのです。
たとえばですよ。
✓あなたがホームレスだったとして彼女できると思いますか？・・たぶんNOだと思います。
✓家の中に引きこもって他者とすべての関わりを避けてたら・・・確実にできないですよね。
✓女性に好意を持つと女性がストレスを感じる行動してたら・・・もう完全ムリです。
✓女性のいう事を何でもかんでも聞いていたら・・・・・・・・・それは彼女ではなく女王様です。
あえて過剰に表現をしていますけど・・・
大なり小なり、本人的には悪気もなく当たり前にしていることが“女性に避けられる・嫌われる”事をしてしまっている可能性があるのです。
これをやってしまえばどれだけ恋愛テクとか駆け引きとか使っても逆効果になります。
オセロで角が黒だとどれだけその横に白を並べても全部一発で黒になるかのように・・すべてのやってることがプラスに働くのではなくマイナスに働いてしまうのです。
実際、このサイトでも
という相談をかなりいただきます。
これらは、そのほとんどが彼女を作るか作らないか？以前に彼女を作りようがない事をしてしまっている可能性があるのです。
「え？よく恋愛コンサルの人が言ってるファッションですか？」
なるほど。たしかに言われていますね。
それはそれでたしかにある程度は大事ですけど、ファッションはある程度でTPOだけ意識しておけばいいくらいのものでそれ以上に大事なことがあるのです。
それが、以下の３つです。
・適切な自尊心をもつ（妄想の恋愛をやめるため）
・非モテコミットをやめる（全ての行動・選択が後手に回る）
・人として避けられる要素を排除（可能性を感じさせない行動）
あとでわかりやすく解説しますが、まずは詳しく解説していきます。
1.適切な自尊心を持ち妄想の恋愛をやめる。
適切な自尊心というのは、自尊心が高すぎても自尊心が低すぎてもダメで適切なレベルを維持しましょうというものです。こと、恋愛において自尊心のバランスはすごい大事です。
自尊心が現実を見ず高すぎると・・・芸能人レベルの女性を求めてるけど実際は普通の女性にさえモテてない。
自尊心が過剰に低すぎると・・・・・不安症・嫉妬深くなり嫌われてる前提で考え相手を不安にさせる。
というように目の前の女性を観察できずに自分の中の勝手な妄想の中で女性と関わることになってしまいます。
「は？この子俺の好みじゃないから！俺はモデルじゃないと付き合わない！」「ま、頼まれたら付き合ってやってもいいけど・・・」
と、女性の友達もいなくて振られまくっている奴が理想を語る。
「あ、機嫌悪いかな？俺嫌われたかな・・」
「あぁもう駄目だ。オワコンだ。」
「俺は何をやってもムダだ。」
と、断定するには早すぎる状況で不安に支配されて結果的に嫌われる行動をしてしまう。
というように・・・結果的に彼女ができないように自ら仕向けている事になってしまいます。
そのため、
・自尊心高すぎ理想が高い状態であるのならば・・現実的な目標設定
・自尊心低すぎて不安な状態であるのならば・・・不安対策
をしていきましょう。
まず大事になってくるのが今の自分を客観的に適正に判断した自尊心を持つことです。
そして・・周囲にわざわざ俺はすごいんだぞ！俺はダメだ。みたいな関わり方をせず、行動で示すことができるくらいが丁度いいです。
別に理想が高い事そのものが悪いわけではありません。大事なのはその理想に近づけるような小さな成果を手に入れることを考えましょう。今現在の客観的な成果をチェックして目標を設定していきましょう。
一番簡単で効果的なのが、寝る前に自分の感じている不安を書いて「なぜ不安なのか？」「それ以上最悪な未来は何か？」などを不安に感じていることをすべて書きまくって、それぞれの不安に対して「じゃあどうするのか？」の解決策を書く事です。
2.非モテコミットをやめる
非モテコミットというのは、僕は愛を証明しようと思うの書籍の恋愛工学で言われている造語で
欲求不満な男がちょっと優しくしてくれた女性を簡単に好きになったり、この女性しかいないと思いつめて好かれるために必死にアプローチすること。
という意味で、これをすると女性から「キモい」と思われるか、「搾取相手」にしかされなくなるので要注意とされているものですが、この非モテコミットの弱点は過剰に一人の女性に熱を入れてしまう事によって客観的に自分を見れなくなってしまってアプローチがすべての行動や言葉が後手に回ってしまいがちなんですね。
よくあるのが
✓女性にあれもこれも代行業をして恋愛対象ではなく奴隷対象になる。
✓一人でその女性と自分の事を妄想したりコソコソとアプローチしてストーカー
✓ちょっとした笑顔で喜び、不快な表情で感情的になってドツボにはまる。
✓嫌われそうだと感じるとご機嫌取りをし自分の意見や主張をコロコロ変える。
✓自分の考えた時間や思った時間に対して見返りを求めようとする。
とかですね。
これらの項目はすべて、あなたが女性にアプローチしているすべての行動が「女性の態度や反応で後手に回ってしまう」のです。
そもそも恋愛であれ、結局は人間関係。
にも拘わらず、過剰にアプローチしたり熱を入れすぎて人間関係を超えて貴族と奴隷の関係になってしまうようなことをしてしまうと完全に恋愛対象から外れてしまうのです。
もし、あなたが非モテコミット状態であるのならば以下の２つのポイントをやっておきましょう。
彼女を作る際は、自分が出会う女性の中で互いにとっての１番を探すことを意識して付き合うまでは出会いを作っていきましょう。もし、一人の女性に夢中になったとしても女性心理を学ぶためにも女性の意見を聞いて客観的に見られるようにしておくことをオススメします。別に複数の女性と性的関係を持たなければならないという意味ではありません。。
損切ラインというのは、「これ以上はダメ」というラインを決めておくことです。いくら好きであろうが「これ以上になったら断る」「これ以上になったら切る」を決めるのです。選ぶ女性とかも一緒で理想の女性を描くよりは最低ラインここまで！というものを設定してください。
この２つを意識するだけでも非モテコミットからは脱出することができるはずです。
非モテコミットは彼女を作る際、マインド面でもっともはまりがちなものなので気をつけてください。
人は恋の気持ちが強くなりすぎると、サル並みに知能指数が下がると脳科学的には言われているので本当に気をつけたほうがいいでしょう。
- 非モテコミットを本格的に解決したいのならば…
- オス部 -Osu-bu-
【恋愛工学用語：非モテコミット】 欲求不満な男がちょっと優しくされたりボディータッチで女性を簡単に好きになり、この女性…
3.人としてモテない要素を排除する。
というと「僕は友達はいるので大丈夫ですよね！」とかいう人がいますがそうではありません。
この人としてモテない要素というのは、男女かかわらす比較
的モテなくなるもので異性同性関わらずモテにくくなってしまう特徴です。
これはシドニー大学が2742人の独身の男女に「関係を破壊するものは何？」とアンケートをした内容でモテない人をランキング形式でまとめたものです。
で細かくは、非モテコミットとは？事例からわかる人生狂わせる３つの理由と脱却法の記事で細かく解説していますが、とくに上位5位の項目をまとめると・・
感染症の心配がなく余裕があり自分の目指しているものに真摯に取り組んでいる親切で親密になれる人
です。
感染症の心配がないというのは、不潔じゃないということですね。
あとは、自分のやりたい事やなりたい自分をもってるのに何もせずにダラダラとするような怠け者でなく、１円単位で割り勘をしようとしたりデートでクーポンで割引をしようとするような貧しそうだと非モテになるわけです。
非モテ＝異性以前に人としての魅力がない。
と思われてしまいます。
これは行動である程度なんとかなるので以下のチェックポイントは必ずチェックしておきましょう。
✓ニキビ肌・油肌はある程度自分でケアをする。
✓美容院にいきフケなどが出にくいあなたにあったシャンプーなどを選ぶ。
✓自分の夢や目標・課題を解決するためにやるべきことをやろう！
✓計画性のない怠けは怠け者の第一歩です。怠けを計画して休憩にしよう。
✓金がなくても夢や目標や問題解決に対して誠実であろう！
✓実際にお金があるかないかよりもお金の不安を排除しよう！
✓多少女性におごってあげられるくらいの余裕を持とう！
✓一見マイナスな事でもユーモアをもって楽しさを発見しよう！
✓日常から面白い事を考えて想像力を発揮しよう！
✓できる限り距離の近い女性と出会い関わろう！
✓AVのようなHを見すぎずに女性用のAVをたまに見よう！
以上、この１２つの項目は必ずチェックしていきましょう。
もちろん先ほども言ったようにファッションを変えるというのもいいですが、まず気をつけるべきはカッコイイファッションをするよりも「清潔感」です。
例え、今この項目を満たしていないならば、より多くの項目をやっておきましょう。それだけでも「彼女ができない状態」を避けることができるようになるはずです。
では、この準備がある程度できたら彼女を作る為の最初のステップである出会いを作っていきましょう。
- 人としてモテない１７項目はコチラ
- オス部 -Osu-bu-
そもそも女性にモテたいとか好きな女性にモテたい・・・とか女友達が欲しいとか。 女性にモテたいと思って […]…
彼女の作り方STEP2：目的に応じて出会いを作る（自分のゴール・特徴に合った出会いを作る）
では、ここからは彼女を実際に創っていくためのアクションをステップバイステップで解説していきますが、彼女を作るためには上の４つのフェーズをクリアしていく必要があります。
特に彼女を作るということに特化した場合。
２．ラポールフェーズ：警戒心を解き信頼関係を結ぶ段階
３．グッドフェーズ：女性に男として認識してもらう段階
４．ラブフェーズ：告白して付き合う段階
このフェーズを１つずつクリアしていくのが確実です。
イキナリ彼女を作るぞ！
と意気込むのではなく１つずつのフェーズを超えていくことを意識してください。出会いを作って即彼女！というのはあまり期待しないほうがいいです。
逆にそれだと疲れてしまいますから・・
見てもらえばわかりますが、出会いから各種フェーズを超えていく毎に女性の数が減っていっているのがわかりますね。
これは、付き合うまでの過程であなたの注意がそれたり、女性が離れていくことによって自ずと数は減っていくので仕方ないです。
互いに一次面接、二次面接みたいに減っていくのです。
まずはこの流れを覚えておいてください。
では、早速・・・・
彼女を作る為に、まず最初にすべきアクションは何か？もういうまでもありませんね。
どれだけ人通りがゼロのところにお店をたててもお客さんは来ないように、どれだけレベルを上げたくても敵が出現しなければ経験値を増やすことができないように、まず彼女を作るための最初の行動は出会いを作る事です。
上の図は実際に彼女ができるまでの流れわかりやすくしたものなんですが・・・
この図を見てもらえばわかるように、出会い互いに恋愛対象となるのかを選別していって最終的に付き合うわけですが、この中でまず最初のステップになるのが“出会いを作る事”なんですね。
これはできる限り多くの数をとることを意識しましょう。
こういう事をいうと
「え？でも女性ってやっぱり一途な男がいいじゃないですか！そんなにあれやこれやと出会って大丈夫？」
と思われるかもしれません。
しかし、そうでは付き合ってからのお話です。
付き合う事を前提として考えた場合は、そりゃ一途のほうがいいと言いますけど恋愛対象になるかどうかの視点で見ると童貞は基本的に避けたいとも思っているのが女性です。
だからこそ、出会いを作る事は女性から見た場合も必要だし、あなたにとっても・・・
✓一人の女性にいれこんで非モテコミット状態にならない為に、
✓女性慣れをして本命ができた時にしっかりとリードできるように
✓女性の心理を女性視点で聞ける友達を用意し
✓感情のサポートとなる存在がいることで客観視でき
✓嫉妬させようなんて思わなくても自然と嫉妬してくれるようになる
というメリットが期待できるのです。
それに何よりも、関わる中でサル並みの知能で盲目的になって「本当はあなたにとっては付き合わないほうがいい女性」を好きになってしまわないためにもこれは非常に重要なので覚えておいてください。
ゼロから出会いを作れる事×女性と信頼関係を構築してモテるようになる事
これによってあなたの彼女を作れる確率はあがるのですが、慣れていない方も多いと思うのでまずは数を増やすことを先にやっておきましょう。
では、一体どのように出会いを作ればいいのか？
オススメの出会い方は何か？というと・・。
あなたが彼女を作る目的によって変わってきます。
例えば、
✓「とりあえず彼女を作ってみたい」とか「ヤリたい」・・そして第一印象にある程度の自信があるのならば
男女合計１０人以上の大人数での出会いの場を選ぶ事です。
逆に、
✓長期的に関わる彼女が欲しい・彼女と付き合ったら一途に。
と考えているのならば男女合計１０人以下の出会いの場を選びましょう。
なぜか？
たとえば、自分が欲しいジャンルの商品がありすぎるとパッと見で「何を買えばいいのか？」迷い「最もベターなもの」を選んでしまい機能性をあまり考えなくなるのですが・・・これと一緒です。
色々な男と出会うと一人ひとりの情報をそれほど覚えられるわけではないので、最初のパッと見の印象で結果的に選ばれてしまうのです。
そのため、実際に１０人以上になると・・
コミュニケーションをとる時間もないのでパッと見の印象で一番好印象だった相手を選ばれてしまう可能性があがるのです。
＝親密になってないまま付き合う＝別れやすくなる。
という弱点があるのです。
逆に１０人以下の出会いの場合は、中身をみられる事になるので付き合うまでの期間も長くなり長く付き合える傾向が高いです。
もし、あなたが第一印象にそれなりに自信があるのならば１０人以上の出会いの場で一気にキメル事を考えてもいいですが、ここでは彼女を作るということなので・・
もし、今現状の中で出会いを作るならば、１０人以下の出会いの場を推奨しています。
「でも、そんな出会いの場なんてない・・・」
「仕事とかで出会いを作るための時間がない。」
という方もかなり多いので、すべての人に最も効果的で目的に応じて選ぶことができるマッチングアプリがもっともいいでしょう。
合コンとか友人の紹介だと周囲のレッテルを貼られてしまうのでうまくいきにくい可能性がある事やナンパやパーティーなど難易度が人それぞれ変わり、時間の費用対効果の悪いものよりはマッチングアプリで出会いを作れるようになっておいたほうがいいです。
マッチングアプリならば・・・
✓空いている時間を使って
✓最初のキッカケは単純作業で
✓長期も短期も目的に応じてアプリを選び
✓文字情報で余裕をもってメッセージをやり取りできます。
実際、アメリカの研究では現在、結婚をする３０％の人がSNSやマッチングアプリで出会い実際に互いを理解した状態で付き合っているので離婚率も低い傾向があるというデータもあります。
家にいながら色々な女性とやりとりができるので実践練習もできます。
その中でも、もっとも彼女を作るのに適していると思われるのが、メンタリストdaigoが監修しているマッチングアプリのWith！このアプリは見た目だけでなく性格や趣味でつながりを持つことができるので非常にオススメです。
国内最大級の会員数を誇り、恋活・婚活ともに出会いのチャンスが満載のマッチングアプリ、Pairs。
例えば、20代のちょっとオタクで、外見に自信のない男性でも、アプリのアドバイスをただ実践するだけで2カ月で彼女ができたという喜びの声も寄せられています。
趣味や好きなことでつながるコミュニティ機能があるため、メッセージのやり取りも自然体で続けやすいのが特徴です。
まだPairsを試したことがないという方は、これを機にぜひ体験してみてください！
プロフィールやメッセージのやり取りのポイントなども解説してくれているので恋愛初心者にも向いています。
もちろん、あなたが自分のルートで出会いを作れるのならば別にマッチングアプリでなくてもいいですが、リアルでの出会いはどうしても時間の投資が必要になるしムダになる場合が多いので両方取り組んでみてもいいかもしれません。
ここはとにかく数を意識しましょう。
ちなみにマッチングアプリを使うポイントは以下の通りです。
✓出会う女性を絞る魅力的なプロフィールを作る
✓直観に任せて色んな女性を見ていいと思った女性にいいね！を押す。
✓いいね！を押していいね！が返ってきた相手にプロフから共通点や気になるところの感想や質問を送って最初の挨拶をする。
✓返信があったらそこから会話を展開していく。
Withでも、まずはプロフィールが全てと言われていますがプロフィールを作り「いいね」を押して、「いいね」が返ってきたら相手のプロフから興味のありそうな話題を振るという流れがもっとも成功率が高いです。
最初はとにかく数をこなすことを考えましょう。
一人の女性に夢中になる暇を与えないくらい。
実際、２０人くらいの方にWithのプロフ作りのポイントを抑えてプロフを作ってもらいましたが、女性からの食いつきのいい返信メールが２２．４％の確率で返ってきたので素直に実践した方がいいかなと思います。
また、その他リアルでの出会いの場では、ファーストインプレッションで何を意識するといい代表的な心理学の原則を活用したポイントを紹介していきます。
- 印象操作の心理学
- オス部 -Osu-bu-
どうせ恋愛をするのであれば・・・ 「第一印象だけでモテるようになったらどれだけ楽なんだろう。」 と思 […]…
オス部 -Osu-bu-第一印象がいいか悪いかよりも大事なコトは「印象に残らない事」です。よくも悪くも使いこなすことができる第一印象の心理学を紹…
では、出会いを作りある程度１対１で話せるような状況を作ったら一体どのように接していけばいいのでしょうか？
彼女の作り方STEP3：ラポール（信頼関係）を構築する（関係性を増やして人間として信頼関係を構築する）
実際に会話をする機会ができたら、そこから会話を通じてLINEなどの連絡先を交換してデート（お茶や遊び）にもっていかないといけませんよね。
そこで、この段階でまず最初に大事になってくるのが相手の警戒心を解いて信頼関係を構築する事です。
心理学でいえばラポールを形成すると言いますね。
僕たち人間は誰であれ最初の初対面では「この人は自分にとって危険な人間か？信頼できるか？」を判断する段階があって、このラインをクリアする前に誘ったりしてもオッケーはもらいにくいです。
そのために、まずは警戒心を解いて安心してもらう必要があります。
しかし、ここができないとマッチングアプリの場合は断られるし、リアルの出会いの場だったならば、どれだけ誘っても断られやすくなります。
例え、オッケーしてくれたとしても、相手の女性から自ら行きたい！という状態を作れていないので「仕方ないから」「断れなかったから」という理由でフェードアウトされて接触さえできなくなってしまいます。
そのため、まずはこの段階でラポールを構築できるようにしましょう。
では、一体どのようにラポールを形成していけばいのでしょうか？
まずは下記の図を見てみてください。
これは、NLPで言われているラポール形成のステップですがこの流れの基本は
・まずは相手に合わせる（話を合わせるといより理解をしペースを合わせる）
・合ってきたらこちらのペースに合わせてくるか確認する
という２ステップでおこないます。
まず、会話の内容に興味や関心をもって相手のリズムに合わせながら質問をしながら聞いていき、ペースを合わせ、自然と合ってきたら次はあなたのペースにもっていくのです。
これを会話の内容と身体的な反応の両方でチェックしていきます。
結構漠然としているのでわかりにくいかもしれませんが、慣れればわかってくるはずです。
でも、具体的な方法がわからないと実践できないと思うので、具体的に会話の内容と五感でできる女性の警戒心を解いてラポールを形成する心理学・NLPに基づいたもっとも効果的な方法を５つ紹介していきます。
1.気持ちよく話させる事
2.女性が会話の中で求めている欲求とは？
3.類似性を探す
4.ペーシングでリズムを合わせる
5.リーディングでペースを掴む
まずはこの５つを当たり前にできるように習慣化してください。
ここさえある程度当たり前にできるようになれば、第一印象で相当警戒心されていない限りは打ち解ける事が普通にできるようになるはずです。
ラポールを形成する方法1.気持ちよく話させる
よく、恋愛テクニックなどでは・・女性は自分の話を聞いてくれる人に好意を抱くと言われていて、聞き上手になることがモテるために必要だと言われていますが、これはそもそも女性に限らず男も一緒で会話がうまいと感じる相手というのは“自分を気持ちよく話させてくれた人”です。
あなたもそうではないでしょうか？
僕ら人間は自分の話に興味や関心をもって気持ちよく話させてくれる人に対しては好印象を抱くのです。
そんな中で過剰に俺は凄いんだぞ！アピールをしてマシンガントークをしたり、おもしろい事を言おうとしたりしても逆に女性は自分の話ができなくなってしまうため、女性は「楽しかった」とは感じないのです。
そのため、まず女性とのコミュニケーションでは質問をベースに会話を展開してください。
もちろん、聞くといってもただ単に聞くだけの聞き地蔵ではなく相槌やフィードバックを使いながら、質問をして会話を広げていく必要があります。
そこで覚えておいてほしいのが以下の３つです。
５W１Hの中で足りないものを聞く
僕たち人間は誰しも、言葉でのコミュニケーションの際には自分が伝えたいことを伝えようとするあまり、言葉足らずになりがちです。
そのため、会話をする際には必ず足りない情報があるのでそれを聞いていくといいでしょう。
５W１Hとかは一番わかりやすいかなと思います。
(1)Why(なぜ？)
目的や理由を明確にします。目的や理由を明確にすると相手がなぜどの選択をとったのかという行動をしたのかという動機を知ることができます。
(2)What(何を？)
何をしたのか？何て言ったのか？どのようにしたのか？など実際に相手のしたことや言った言葉を聞くときに使います。
(3)When(いつ？)
一体いつ頃なのか？何歳の頃なのか？夜？昼？というように時間帯を聞きます。
(4)Who(誰が？)
一体だれが？どういう人？その人を一言で表現すると？
(5)Where(どこで？)
どんな場所で？どこら辺にある？どういう風景？
(6)How(どうやって？）
どのような順番で？どんな方法を使ったの？どういう手段なの？何か使った？
ここを意識して聞くと会話は広がりやすくなるし、女性の話している事をより深く理解できるようになるはずです。
更に身を乗り出して興味や関心をもって質問してますよ！というように表現をすることによってより相手は話しやすくなるはずです。
考えた事と感じた事も聞く
先ほどの５W１Hだとおこった出来事はイメージしてそれを共有することができますが、同時に・・・
「その時どう思ってその行動をしたのか？」
「何を考えてその言葉を発したのか？」
「その出来事がおこってどういう感情を感じたのか？」
というように、考えた事・思った事・感じた事も質問をしていくと女性の感情が言葉にされるので盛り上がりやすくなります。
怒って出来事だとそこに感情が伴いにくいので「どう感じたの？」→「すっごく悔しくて！」というように言葉に感情がこもって抑揚が生まれて会話が盛り上がりやすくなります。
バックトラッキング
そして適度に相手の話を聞いていると相槌をうつことは大事だと言いましたが、相手の話が長くなってきたときなどにはバックトラッキング（相手の話の要点を繰り返す・まとめる）ことによって
僕はあなたの話を聞いていますよ！
僕はあなたの話を理解していますよ！
僕はあなたの話の要点を理解していますよ！
ということを伝えるようにしましょう。
やり方は簡単です。
というように返すだけですが、会話の節々であったり相手の話が長くなった時などに、まとめるためにもこのバックトラッキングをいれることによって女性はよりいっそう気持ちよく話すことができるようになります
- バックトラッキングをもっと詳しく見る
- オス部 -Osu-bu-
バックトラッキングとは相手の言葉を反映し、会話を深める効果的なコミュニケーション術です。営業、恋愛、人間関係構築、カウン…
主にこの３つを会話の中では意識してください。
これだけで相手は自分の話をもっともっと楽しく話す事ができるようになります。実際、相手が聞きたい！という姿勢で聞いていない中で、
「自分が凄いんだぞ！」
というようにアピールをするよりも、このやり方のほうが消費エネルギーが少ないし、相手の女性は喜んでくれるのでこれを抑えておくだけでもかなり楽に会話を楽しませる事ができますよ。
１つの話題からの会話の広がりは無限大に広げることができるはずです。
一体どういう話題をふればいいのか？については下記を参考にしてください。
ち：地域
つ：通勤・通学
て：天気
と：富（景気）
な：名前
か：体
に：ニュース
は：はやり
い：異性
れ：レジャー
ラポールを形成する方法2.女性が会話の中で求めている欲求とは？
さて、先ほどの３つのポイントを見るだけでも「うわぁ～、オレ全然女の子の話聞けてないやん！」と思う人もいるかもしれませんが、実際「俺聞けてるよ！」という人でも実は全然聞けていないパターンが多いです。
大概の人は話を聞きながら「次、俺は何を話そうか？」ばかり考えていたりしますから。
あれは基本中の基本ですからある程度できるようになっておきましょう。
そして、質問ばかりするとどうしても尋問になってしまうので定期的に相槌やバックトラッキングをいれるのもいいですが・・・同時にフィードバックをすることも大事です。
そこで必ずフィードバックしたいのが気持ちです。
というように、先ほど感情を聞こうと言ったのですが、この感情の部分をフィードバックすると女性はあなたに「気持ちをわかってくれてるんだ・・」となります。
「〇〇なことがあって□□があって、すっごい悔しくて！」
「そうかぁ～、それは悔しいね。」
というように気持ちの部分を、定期的にフィードバックをするようにしてください。意見や主張に同調したりするんじゃなくて相手の気持ちを理解しているよ！と伝えるだけでいいのです。
よく、男性は即座にアドバイスとかしがちですが、この気持ちのフィードバックを挟むだけでもあなたのアドバイスを聞く姿勢ができたりするのでまずは気持ちを理解しているよ！フィードバックをするクセをつけましょう。
女性の愚痴に同調とかするよりも気持ちに理解を示したほうが、安心感を感じます。愚痴そのものに共感したりすると友達とかの愚痴を言ってるのに乗ると逆ギレされる可能性があります。
女性は気持ちを理解してほしいのです。
ラポールを形成する方法3.類似性を探す
さて、ここまでで相手が気持ちよく話してもらっても、、、もちろんそれだけで相手は気持ちよく話せるのでいいのですがそれだけではなく類似している部分も見つけていきましょう。
よく、コミュニケーションのノウハウとか恋愛テクなどでは
「共通点を探して共感をしましょう！」
とか言いますよね。
これですね。
ただ、この共感というもの…本当は一緒ではないのに合わせる人がいますが、これは「類似性」ではなく「合わせてるだけ」なので、後々違和感を生み出すのでしないほうがいいです。
でも、あなたはここまでの内容を見てるので類似性を探すことが自然とできるはずです。
これらの質問をすることができるようになれば、類似性は必ず１つや２つは見つけられそうですよね。
よくムリくり類似性を強調する人いますけど、そういう共感の仕方はしないほうがいいです・・疲れるだけですし会話が広がるほど化けの皮ははがれてしまいますしね。
なので、類似点を探すように意識をしていきましょう！
「あ、それわかる！俺もこうだった！」みたいなエピソードをしっかりと話せるような類似性を見つけられればベストです。ただ単に「わかるわかる！」みたいなとりあえずの共感とは異次元の威力を発揮するはずですよ！
- 心理学：類似性について詳しくしる
ラポールを形成する方法4.ペーシングでリズムを合わせる
そして、質問やフィードバックと同時に意識してほしいのが相手のペースに合わせるようにしましょう・・・。
ペースというのは呼吸や話すリズムや抑揚などを合わせるのです。
これはNLPでは他にもミラーリングなどもありますが、ミラーリングはあえてやろうとしてしまうとマネをしているようになっちゃうので、相手の身振りや手振りなどを真似することを意識するよりもペースや相手の女性のリズムを合わせた方がいいです。
✓体を動かすリズム。
✓呼吸を合わせる
✓話すリズム
を合わせることを意識してみてください。
もし、ちょっと意味不明でもっと具体的なアクションでやりたいのならば相手の話すリズムに合わせてバレないところで自分の体でビートを刻むようにするといいでしょう。
最初はちょっと違和感を感じるかもしれませんが、ある程度あってきた感覚を感じたら自然とできるようになってるので意識しなくてもいいです。
合ってるかどうかよりも合わせてみるという感覚が大事です。
- 心理学：ペーシングについてもっと詳しく学ぶ
ラポールを形成する方法5.リーディングでペースを掴む
そして、ここまで質問をしながら相手のペースに合ってきたら、うまくいけば女性から「自分ばっかり話しちゃって申し訳ないな」と思ってあなたに質問をしてくる場合もあって、質問をすることによって「あなたに興味がありますよ！」というアクションになるのでいいんですが・・・それはあまりないです。
そういう場合は、あなたからペースを合わせるのをあえてやめてみて会話の内容もあなたのペースにもっていってみてください。
その時に女性がリズムや類似点を見つけだそうとする振る舞いがあるのか？
をチェックしてください。
女性があなたのペースを自然とあってきたり類似点を探そうとする姿勢があるのならば、ラポール（信頼関係）が構築されている状態なのであなたに心を開き打ち解けている状態だと認識していいでしょう。
・・・とこのようにラポールを構築できたらもうかなり打ち解けている状態です。
そのため、ここからは誘っても全然オッケーな状態になります。
遊びに行ったり食事にいったりして誘えばオッケーと言いやすくなります。
- 心理学：リーディングについて詳しくしる
では、いかに誘って行けばいいのでしょうか？
と言っても別に信頼関係さえ構築できていれば、普通に
「〇〇ちゃんと話すとすごい楽しいわ！」
「うん！私も！」
「もっと話したいから今度〇〇いかない！？」
とかでもいけたりします。
大事なのは相手の女性が「あなたと行きたい！」「そこに行きたい！」と思ってもらう事ですからね。
女性から「行きたい！」
という言葉が発せられていればデートしても
「この人、私を楽しませてくれるのかな？」
みたいな減点方式のデートにはなりにくいです。
強引に誘うほど・・・デートは減点方式になるので失敗の確率は増します。
なので小さな失敗が次につながらなくなるのです。
しかし、減点方式のデートをしようとすると・・・
✓デート前に下見をしておくとか。
✓時間をしっかりと決め遅刻をしないように１０分前に到着しとくとか。
✓ハンカチやティッシュを用意しておくとか。
そんな事するのは僕はマジで面倒くさいしそんな暇ではない（笑）
だから誘うときには女性からのコミットを取った方がいいのです。
女性からコミットをとれればとれるほどデートの小さな失敗なんて別に気にならなくなるのです。
減点方式にならないのです。
でも普通に誘うとそーなってしまいます。
なのでここでは、実際にデートや１対１の関わりになる時に・・
減点方式にはいらない誘い方も解説していきましょう。
誘い方に関してはこのサイトでは色々なパターンを解説しているのですが、ここではその中でももっとも典型的なパターンを紹介していきたいと思います。
誘い方1. 類似している部分で話題を振る
さて、ラポールを構築をすることができれば、相手の女性はあなたの話も積極的に聞いてくれるようになっている状態ですね。
つまり、会話をリードしてもよくなるのです。
「〇〇ちゃんって、〇〇がいいって言ってたけど、■■も好きだったりするの？」
「あ、そういえば！〇〇ちゃんってうなぎ好き？」
というように話題をこっちから作っていって誘うというのもいいです。
ちょっと不安ならば、ラポールを構築する段階で得た情報の中で類似性の高いところを見つけて誘うというのもいいでしょう。
「友達とこの前、パーティーいってきてね！」
ということを女性がいっていたのならば・・・
「あ、そういえばパーティーとかよく行くんだ？」
「結構いいもの食ってそうだな（笑）」
「じゃあさ、パーティーの食事で一番おいしかったものは？」
というように話題をふれば食事に誘う話題をつくれたりします。
で、基本的に誘う際は最初はあなたが誘いやすいものを選ぶのがいいです。
あなたが行きたいところ！ではなくて、女性も抵抗なく受け入れられてあなたも自然と誘える場所ですね。
酒・食事・スイーツ・共通の趣味など類似性の高いもの
がいいかなと思うので困ったら食事に誘う方向にもっていくために食べ物の話題をしてもいいでしょう。
そこで会話を一度盛り上げてください。
ポイントはYES SETを使う事です。
「〇〇ってめっちゃおいしいよね！」
「うん！すごい大好き！（YES）」
「あの雰囲気もいいよね！」
「そうそう、あの雰囲気癒されるよね！（YES）」
というようにYESを積み重ねるほど、誘う時にも反射的にYESと言いやすくなります。
- YES SETについて詳しく知りたい場合はコチラ
そして話題をふったら次の段階です。
誘い方誘い方2. 体験談を使いNISE SET
そしたら、次にするのが提案です。
といってもセールスマンみたいに、商品を紹介するようなやり方をするのではなく、、、
自分や他人のエピソードを話すだけです。
たとえば、食べ物でウナギが好きならば・・・
「〇〇ってお店知ってる？俺もうなぎ好きなんだけど、まだ言った事がなくてこの前、仕事仲間がうなぎだけで食べるとうまいけどちょっと濃いかな！と思うけどウナギを食べた後にお吸い物を飲むと・・・うなぎの濃い後味をお吸い物の繊細なダシが混ざりって最高のハーモニーを生み出したんだよ！とか言っててさ。そんな説明されたらめっちゃ食べたくない！？」
というように。
別にここまでしなくてもいいです。
「〇〇って見せ知ってる？この焼き肉屋が凄い好きで友達何人かに教えたんだけど全員うまい ！ってなって肉がいいのかなぁ。」
「俺たまにいくんだけど焼肉屋なのにめっちゃシックで癒される空間でさ。」
みたいに体験を話すのです。
こういう会話の中で今度は
「いいね！」「いいなぁ～！」「面白そう！」「楽しそう！」
YESではなくNICEを積み重ねるのです。
ちなみに、NICE SETというのは心理学ではないのでオリジナルです。
この前振りをいれた上で誘う場合と、とりあえず誘った場合では女性のデートの満足度・楽しもうとする姿勢が明らかに変わるのでいれられるのならば入れてください。
さぁ、ここまでこればもう誘うのは簡単ですよね。
誘い方3.「じゃ行く？」で誘う
でよくなります。
「じゃあ、俺も行った事ないし一緒にいこか？」
「そんなに行きたそうな顔されると連れってやりたくなるわ！いくか！」
とかでもいいです。
逆に多少イジたったりからかったりしあえるまでの仲になったのなら・・・
「じゃ、他の男と行ってこい！（笑）」
「えぇ～連れてってくれないの！？」
というのもアリですね。
普通に話題をふってYESを積み重ねて誘うのもいけますが、更にNICEを積み重ねれば、あなた自身も誘いやすくなりますし女性もオッケーをしやすくなるのです。
デート自体のモチベも変わってくるのです。
あんまりかしこまって誘ってしまうと、互いにちょっとした緊張感がうまれてしまうので、自然体で誘い気づいたらオッケーするような誘い方をしたほうがずっと成功確率があがります。
女性も断るストレスないですしね。
かしこまっているような関係で誘うと、女性は今度は断るストレスを与えてしまいます。
うまく断れない女性とかは「仕方なくYES」する場合もあるので逆に面倒です。
仕方なくYES SETをされると・・・
あなたはオッケーだと好意があると勘違いしてるけど
女性は全て心の中でノーと言っているだけだった！
状態になってブロック対象になって「なんで！？」という羽目になりかねません。
しかし、このように誘っていけばかなり自然体で誘うことができるし、女性もコミットしてオッケーをしてくれます。
ここまで盛り上がっておいて断られ続けたりかわされ続けるのならば・・（ほぼないですが）
YES SETと見せかけたNO SETだったというだけです。
なので諦めもつくでしょう。
楽しいとかもっと話したい！と言われて嫌だと感じる人はそういません。
相当話が盛り下がっていなければ（笑）
さて、ここでの方法は実際に合コンとかリアルな出会いの場で使える方法ばかり紹介していますが、マッチングアプリでも全然使えます。
Withの場合は、月額でメッセージのやりとりはいくらでもできるのでそのまま使う事も可能なのでじっくりいきたいのならばアプリ上でのやりとりも全然できるはずです。
アプリの場合はある程度の情報は出てるので話題も厳選しやすいですよね。
このように
→信頼関係を構築する
→提案をして誘う
という流れを意識すれば普通に連絡先を交換したりデートにもっていくことは全然可能になるでしょう。
ちなみに、実際にデートをする中でもラポール構築や会話の広げ方などは基本的に使えるので当たり前に使えるようになっておくことをオススメします。
もし、うまくできない。
のならば友人や知人で試してみればいいです。
出会いの数を増やしているのならば、失敗を繰り返しながらマスターしていきましょう。
彼女の作り方STEP4：恋愛対象だと認識する段階（女性を女性として扱い男として認識してもらう。）
さて、ここまではどちらかというと「俺は君の味方だよ！・仲間だよ！」ということを表現することによって、女性の警戒心を解いて安心感を感じてもらうことによって信頼関係を構築するための方法です。
これをより短期間でやるほど
「この人ほど気のあう人はいない！」
と思わせる事ができて一気に恋愛対象にもっていく事ができます。
でも、これだけだと・・・どうしても友達で終わってしまう可能性もあります。
そうならないために、ここから恋愛対象として認識してもらうようにしていきましょう。
じゃあどうすれば恋愛対象として認識してもらえるのか？
それは・・自分の個性をの魅力に変える事です。
というと、「そんなんわかんねーよ！」「作れないよ！」
と思いますよね。
たしかに、ちょっと時間がかかりますのでここではあえて置いておきます。
でも、自分を偽って恋愛しないためにも大事ですからね。
では、心理学的に恋愛対象にはいるためには何が必要なのか？
わかりやすくいうと・・・
・女性を女性として扱う事。
・相手を別の人間として扱う事。
です。
つまり、仲間・味方だけど決して同じ人間ではないよ！
という類似ではなく俺たち別性別・別人間なんだよ！
という相違の部分が必要になってくるのです。
これを性的相補佐と言います。
そもそも恋愛感情というのは、手に入りそうだけど手に入らないかも？という感覚があるほど燃え上がる傾向があるのですが、これをあえてやるとあからさますぎて一気に冷められてしまったり諦めさせてしまう可能性があるのです。
では、自然にやるためにはどうすればいいのか？
というと、女性の恋愛感情の流れに合わせて好意を段階的に高めながらも、「異性である」「違う」部分を取り入れていくのです。
そもそも女性の恋愛感情は男性と違って段階的にあがっていくものです。
男性の場合は見た目が好みだったりして一気に好き！になりやすいですが、女性の場合は段階的に少しずつ上がっていく傾向が高いのです。
だから、まず最初に警戒心を解いたんです。
そして、信頼関係ができたのならばここからは好意を高めていきながら違いを見せて男（恋愛対象）として認識されるようにしましょう。
ちなみに、この段階で「あ、この子はナシだな。」という子もいるはずです。
そういう女性は女友達フォルダにいれるのもアリですね。
そこから新たな出会いがうまれる可能性もありますから。
ということで、ここからはあなたを異性として（恋愛対象）認識してもらうためのステップにはいっていきましょう。
ここができないと・・・
・友達どまり
・キープ君
・何か１つ足りない気がする男
・いい人なんだけどで終わる男
になってしまいます。
下記は実際の女性に今一つ恋に至らない男性はどんな男性？と聞いたアンケートの一部です。
言われるがままなただのYESマンで、何だかつまらないと思ってしまいます。
意地悪でボディタッチするとウブな反応をしてきて面白いのですが、やはり物足りなく感じてしまっていました。
俺様な感じだったらすぐにでも乗り換えるのに、草食系っぽくてただ従うだけの彼はキープしておくだけの男性です。
見てもらえばわかるように、明らかにYESマンはキープになりがちです。
いい人なんだけど・・と思われがちなのです。
だから、類似性だけでは恋には発展しないのです。
「なるほど！だから押して引けばいいんですね！」
という方も多いですが、それも違います。
あえて連絡減らしたりすると逆にうさん臭さが出て逆効果になる場合もあります。
じゃあ、どうすればいいのか？
についてもここでは解説していきます。
では、まずは好意レベルを段階的にあげていく方法から解説していきます。
好意レベルをあげる方法1. 以前の盛り上がった話題を踏まえる
さて、ある程度ラポールを構築していくとだんだんと打ち解けていくのですが、だんだん話題がなくなっていくし新たな質問で話題提供をするにしても限界がありますよね。
基本的に話題はどんどんプライベートなものにしていくのが基本です。
でも、常にそんな話題ができるわけではないし質問って不自然にやると尋問みたいになってしまいかねません。
無機質な会話をしても仕方ないですしね。
そこで、相手の女性が気持ちよく話せてあなたの好意が自然と伝わり女性も好意的に感じる会話をしていきましょう。
それが、以前途中で終わった相手の話題を踏まえて質問をする。
というものです。
冒頭の会話とかはわかいりやすいですね。
僕は、ラポール構築と誘い方に関して学んで実践をしてうまくいったのかどうか？を聞いていますよね。
このように過去話した内容で、その後の展開があるものを「あれからどうだったか？」を聞くのです。
「今度、友達とライブいくんだ！」
と盛り上がっていたのならば
「ライブどうだったの？」
という感じになりますね。
この話題のいいところは、あなたが相手の話をしっかりと覚えているということをアピールできると同時に、相手の女性が確実に話したい話題なんですね。
変な口説き文句をいう事ばかり考えているのならば、この話題を提供をしたほうがずっと効果的です。
あなたも自分の話を覚えてくれている人とそうでない人ならば・・
どちらに好意を抱くのか？
言うまでもありませんね。
実はこの会話の仕方って、仕事ができる人って結構やっていてかなり好意的に思われるのでビジネスの現場でも人たらしになるためにも使えたりします。
好意レベルをあげる方法2. 感謝・褒め・好意を伝える
よく、女性を褒めましょう！褒めて嫌になる人なんていないよ！という人がいますが、たしかにそれはそうなんですが・・だからと言って「とりあえず褒めておこう！」みたいなやっつけをしてしまうと相手によっては、表面上は喜びながらも逆に悪印象になる場合があります。
実際、僕は女性の恋愛相談にものりますが・・
「とりあえず褒めている人って逆にイラッとする。」
「どうせオトすために褒めてるんでしょ！と思う時がある。」
「全然この人私の事わかってないなと思う。」
という声をかなりもらいます。
もし、そう思ってない女性がいたとしても、本当に心から感謝されていると感じられるような人と出会ったら・・・
「今までなんであんな褒め方程度で喜んでいたんだろ・・」
となります。
そして、できる限り表面的な部分だけを褒めるのはやめたほうがいいです。
「可愛いね！」
「綺麗だね！」
みたいな見た目を褒めるのはとくにしないほうがいいです。
それならば、「その服かわいいね！センスいいね！」というように、その服装を選んだ女性のセンスの中身を褒めたほうがずっと効果的です。
そして、それよりも効果があるのが感謝です。
「あの時、君が〇〇してくれて凄い助かったよ！ありがとう！」
これは女性から見たら褒めてくれているように感じるので下手に褒めるよりもこっちのほうが効果的です。
あと、好意も伝えましょう。
「その表情好き！」
「そういうところ好きだな。」
というように、好意を伝えるようになると好意的に思っていることを自然と伝えられるはずです。
大事なのは具体性＋褒め・感謝・好意です。
実際に会っている中で頻繁にこれらを織り交ぜていってください。
- 褒め方の心理学を学びたい場合はコチラ
好意レベルをあげる方法3.ボディータッチやスキンシップを増やす
そして、同時にボディータッチやスキンシップの数と密度を増やしていきましょう。
関係が密になるほど僕ら人間は相手との身体的な距離感も変わるものです。
そのため、会話だけでなく身体的な距離も縮めていってください。
ボディータッチの頻度をあげ相手からもボディータッチをしてもらう。
スキンシップを増やしていく。
では、そんな状況をどのように作ればいいのかというと、一番簡単なのが・・
・人込みで離れないように服を掴んでもらう。
・車道側に女性が歩いたときに歩道側に誘導する。
・エレベーターのドアを抑えて先に誘導する。
とかは環境を作ってしまえばいいので簡単です。
他にも
・ボケやツッコミをする。
・イジったりからかったりする。
とかは会話の中でできるのでいいです。
ちなみにイジるのならば、まずは自虐ができてないと悪口になりかねないのでご注意を。
他にも、
ハイタッチをするような運動をしたり何かを一緒にやって共有して達成するというプロセスを経ることです。
たとえば、ボーリングとかはハイタッチしやすいですね。
他にも、パズルを一緒に解くとか。
このようにボディータッチやスキンシップを自然とできるようになってください。
身体的な距離が近づくほどに、会話も打ち解けた感じになってよりプライベートでパーソナルな事も言ってくれるようになるはずです。
さて、これらを使って段階的に好意レベルをあげていきましょう。
これによって女性は
「この人私の事好きなのかな？」
というように思ってくれるようになります。
しかし、これだけでは「私は好きじゃないかも！」「まぁイイ感じだからキープで！」となってしまう可能性いがあるので、同時に恋愛対象として意識されるようにし「付き合えないかも！」という部分をかもしだしていきましょう。
そのためには、先ほども言ったように・・
あなたが女性を女性として扱う事。
によってあなたの男性的な魅力を感じてもらうようにしなければいけません。
では、そこに関してもここでは３つほどポイントを解説していきましょう。
男性的な魅力を感じてもらうポイント1.リードをし一緒にいる時間を快適にする
よく、恋愛ノウハウでは女性をリードしよう！みたいな事を言われていますが、このリードというのを勘違いして自分勝手に女性を引っ張りまわすみたいなやり方をしている人がいますが、、基本的にはやらないほうがいいでしょう。
犬の散歩で言えば・・
リードを飼い主が引っ張りまわして犬の意思は完全無視状態！
みたいな感じになってしまいます。
そうではなく、あくまで女性の様子を見ながら導いていく感じのリードをしましょう。
デートの誘い方で女性が行きたい！という状態のもっていくように。
では、実際に会っている中でどのように女性をリードしていけばいいのでしょうか？
常に意識してほしいのが、相手の女性の意見を上手に引き出していきながらリードをしていくというものです。
「デザートも食べたかったりする？（話題のリード）」
「うん！食べたーい！」
「なんかここの店だと〇〇とかおいしいらしいよ！（選択肢を与えるリード）」
というようにするのが基本です。
他にも
そこでここでは女性として扱ってくれているんだ！気遣ってくれているんだ！
と女性が感じるアクションを紹介していきましょう。
✓エスカレーターでは自分が下になるようにする
✓エレベーターの乗り降りの際に扉をおさえる
✓車道側を歩く
✓足元が危ない場所では手を差し伸べる
✓寒くない？熱くない？と聞く
✓大丈夫？と聞く
✓お腹すいてない？と聞く
✓女性の歩くペースに合わせて歩く
✓ひたすら歩かずに適度に休憩をはさむ
✓電車や店に入るときに女性を先にする
✓店員に対しても丁寧で親切な対応をする
✓甘いものをすすめる
✓無理のないレベルで金銭的負担をする
これらのことは当たり前にできるようになっておきましょう。
もちろん、完璧に全部やる必要はありませんけどね。
男性的な魅力を感じてもらうポイント2.自己開示をし女性の心を開く
先ほど、信頼関係を構築することによって警戒心を解くと言いましたが、だからといって完全に打ち解けているわけではないです。
人それぞれ心のガードはあります。
とくに建前では、僕たち人間は自分の弱い部分を出せませんよね。
そのため、女性の弱い部分を出させてあげて気持ちを受け止めてあげる。
事だけで”頼りがいのある人だ”というように思ってもらいやすくなります。
そのためには、まずはあなた自身が自己開示をする事が一番早いです。
自虐ネタ。
コンプレックス。
ぶっちゃけトーク。
過去の失敗談からの学び
などなど、あなたから普段は話さないようなことを開示することで、今度は自己開示の返報性がおこって相手の女性も心を開いてくれやすくなるのです。
相談とか悩みとかそういったものを聞けるようになればなおベスト。
ただ、ラポールのところでも話しましたがアドバイスとかは気をつけてくださいね。
それよりも気持ちを聞いてあげてそこに「ツライよな」「わかるよ」というように気持ちに共感してあげる事によって支えられていると女性は感じるはずです。
別に、何十万とかおごらなくても何十万奢ってあげるくらいの効果はあるはずですよ。
あと、自己開示からの学び。
とかは女性にとって、可能性のある男だと認識してくれるので下手にブランドもので着飾ってる男よりも魅力はあがります。
少なくとも
「俺はダメだぁ～～」
「何やっても才能ないから・・」
「でもさぁ～～」
みたいな言い訳ばかりするような事は言わないようにしましょうね（笑）
男性的な魅力を感じてもらうポイント3.自分の主張をしっかりとする
さて、ここまででもかなりの好意を得られると思いますが、少なくとも「手に入れられそう」という感覚を感じてもらう効果はありますが「手に入らなさそう」という感覚までは感じません。
とは言っても、恋愛の駆け引きの押して引く。
みたいな事をあえてやるために、連絡をしないとか冷たくするとか・・
そういった小手先のテクニックは基本的に効果は薄いです。
それよりも、純粋に自分の目標や課題を解決するために自分自身の人生に集中する。
ウエイトを高めた方が自然と引くというのができますよ。
小手先のテクを使う暇があるのならば、仕事や勉強やスキルアップなどに時間を使った方が一生懸命誠実に自分の人生の為に向き合っている人なんだ！というプラスの印象を与えやすいです。
この段階になると関わってる女性も出会った数よりは少ないはずなので、そういった女性達との接点や友人との時間も大事にすれば自然と「引く」状態を作れます。
更に、あなたが自分の成長のために取り組んでいるのを見て
「私なんかじゃもったいないかな。」
くらいの手にはいなさそうなほうが効果的ですよね。
そのために自分の主張はしっかりとする。
「俺は、こう思う。」
「俺はこうしたい。」
というような事を伝えるのは大事です。
これが自然と言えれば自ずと手に入らなさそう・必ずしも付き合えるわけではない感覚を感じてもらえます。
「なかなか言えないんですよ・・自分の主張とか、、、何を言えばいいですか？」
と、難しいと思うのならば・・・
最初のステップで、ラインを決めましょう！と言いましたがその中の１つか２つを実際の過去のエピソードを含めて伝えるのもありです。
「基本的に、あんまり怒ることもないんだけど・・これだけをされるとダメだな。」
というのをシェアするのです。
こういった自分の主張をすることで「なんでもかんでもオッケーなキープ君なんてならないよ！」ということが伝わるしいい意味での緊張感が生まれるのでいいです。
みたいになってしまうと、逆に魅力低下の原因になってしまいます。
もちろんラインが変わったのならばそれでいいですが、そうでないのならばここは貫いておかないと「いつでもどこでもなんでもします！」というキープ君扱いされかねないのでご注意を。
もちろん普段から適度に自己主張できているのならば大丈夫かなと思います。
※自己主張というのはあくまで自分の主張であって、相手の女性に強制するような自己主張はちょっと違いますからね。俺の言うとおりにしろ！とかマイナスポイントに入ってしまいかねません。
それならば、ここのラインを越されたら俺はこうする！というように伝えた方がいいです。
さて、この計６つのノウハウを活用してより親密になり好意を積み重ねていきながら、男としての魅力を感じさせていきましょう。
ここまでこれば下手すれば付き合えているパターンもあるかもしれませんけどね。
同時に、あなたの好意の表現と同じように女性がするようになれば女性の好意も高まっているってことです。
いきなり告白とかする前に。
このように間接的に好意を積み重ねる事。
でも、それは必ずしも手に入るものではない事。
この２つを意識してくださいね。
それでは最終段階である告白にはいっていきましょう！！
彼女の作り方STEP5：脈アリチェックからの告白orキス（好意レベルを判断し後押しをする）
さて、やってまいりました・・・・最後の付き合う段階にはいっていきます。
ここまでこれば、すでにあなたの中では一人に絞られている状態なはずです。
これまでお互いに恋愛対象かどうかを選別してきました。
あなたの中でも１人に絞られているはずです。
そんな彼女を本当に彼女と宣言できるような関係の最後の一歩です。
ここまできて本当に彼女を作れた。
という状態になりますね。
もちろん、中には２人とも好きで・・という人もいるかもしれませんが、それはそれであなたの判断にお任せするとして（笑）
しかしあなたの中ではこの子！と決まっていると思いますが、女性が彼女になりたい！
あなたを彼氏にしたいかどうかはまだわかってない状態ですが・・・
付き合うと宣言できる関係にもっていきましょう。
では、どのようにもっていけばいいのか？
というと、非常にシンプルで
→女性の脈ありサインを計測する。
→告白orキスをする。
→Noの場合は完全Noにならないようフォローする。
というステップでいくのがいいです。
すでにあなたが女性の好意を感じているのならばいいですが、もしわからない。
というのならば、まずはあなたに対して好意を抱いているか？男として認識してるか？
がわからないままでいくのはちょっと勇気がいりますよね。
なのでまずは脈ありかどうかを確かめましょう。
そしたら告白にいくのですが・・・
よくある恋愛テクでは、「そのままキスしたほうがいい！」とか「いーや告白だ！」みたいな事が言われていますが、これはどっちでもいいかなと思います。
ただ、ポイントはキスをしたとしても告白をしたとしても・・
例えNOだったとしても、告白やキスをキッカケに好意が拡大する告白やキスをした方がいいです。
もちろんここではそこに関しても解説していきます。
そして、最後の段階があなたが付き合いたいと思っている女性の中で、
あなたに対して恋愛感情を抱いているのか？
あなたを男として認識していて付き合いたいと思っているのか？
を確認して告白か肉体関係をもっていきます。
あなたの好きな女性や狙っている女性の中であなたに対して強い好意を抱いている女性がいるのかを知り、チェックをしておかずに告白をするのもいいですが、「もうちょっとで恋愛感情に発展するかも！？」という状態なのに告白をしてしまったらもったいないですよね。
また、女性から見ても強引な告白であるほどストレスになります。
そのため、告白は「選択肢を与え後押しをする事」がポイントになります。
よく言われる恋愛テクで言えば、逃げ道を作る事が大事です。
ただ、セフレやとりあえずモテるのとはちょっとやり方が違ます。
あまり強引に告白やキスにもっていこうとすると、そのストレスを感じるような告白をしてしまえば取り返しのつかないような状態になってしまいその場はオッケーでも結果的に「嫌われ・避けられる」羽目になってしまいかねません。
そのため、女性があなたの事を恋愛対象として見ているのかの脈アリチェックをしてから負担のないキスか告白をしていく流れを知っておく必要があるのです。
1.脈あり・脈なしを確認する。
よく、どのようなタイミングで告白をすればいいのでしょうか？みたいな相談をいただきますが、基本的にはイケると思った時にいけばいいと思います。
よくスリーセット理論とか言って３回のデートで告白せよ！
みたいなことを言っている人がいますが、別にそれは気にしなくてもいいです。
スリーセット理論はどちらかというと科学的に証明されているわけではなさそうですし、それよりも大事なのは期間のほうかなと思います。
１カ月から３か月くらいでいいと思います。
ただ、これは好意のレベルによっても変わってくるので指針にする程度でいいです。
それよりも相手の脈あり。
一番の告白のタイミングは”女性の好意のレベルが高まっている時”ですね。
では、どのようにチェックをすればいいのかというと・・・
これは本当に色々あるのですが、一番確実かなと思うのがテスト告白をして反応をチェックする事です。
ここに関しては告白の記事で解説していますが、それ以外に確実なのが、女性から寄りかかってきたり手をつないだり恋人のデートみたいなことをするのかどうか？も見ておくといいでしょう。
それでいけると思ったら・・・
2.告白orキス
よく、告白とキスどちらがいいのか？という問いがあって人それぞれ独自の主張を持っていますが、これは基本的にどちらでもいいかなと思います。
告白をしてからキス。
キスしてから告白。
どちらでもいいと思います。
ただ、ここで注意点があります。
それは、キスで終わらせるくらいならばそのままHにもっていった方がいいです。
好きだよでキス→H→これからもよろしく！
という感じですね。
これはなぜならば、キスの場合は「もしかして自分って勢いでしてしまった」と勘違いする可能性があるからです。
とくに軽いキスの場合は。
女性からも熱いキス＆抱擁がある場合や好きだと自覚している場合は
たぶん大丈夫ですがそうでないのならばキスだけの場合は危険です。
キスした帰りに
「う～ん、なんでしたんだろ？」
と疑問を抱いた時点でキスをすることで逆にナシにはいることも。
好意はあるのは確か・・でも何か足りない気がするという心理の可能性もあるのです。
それならば告白のほうがいいかもしれません。
しかし、告白と言ってもこの彼女の作り方ならば「ずっと好きでした！付き合ってください！」みたいにかしこまらなくてもよくて、もっと自然体で告白をすればいいかなと思います。
すでに好意を高めているわけなので。
「俺、〇〇ちゃんの事本当に好きになったみたいだ・・。」
で反応を見てオッケーそうなら・・
「付き合わない？」
でいいんじゃないかなと思います。
あと、告白の前にムードをある程度作っておくのもいいかなと思います。
ムードを作るポイントは、夜・ゆったりとした雰囲気でが最大のポイントです。
どれだけ綺麗な夜景でもガヤガヤしてた人込みでは、ムードないので公園で散歩している時や車の中で帰り際に告白をしたほうがマシかなと思います。
２．会話の間に沈黙を増やし告白前にはちょっと長めの沈黙を（数謬秒）
３．好きという気持ちを伝えて反応チェックで空気が悪くならないなら付き合わない？で告白
これがもっともシンプルな方法です。
もちろん、中には張り切ってムードある場所でロマンティックにと言っている人もいますけど・・・それはやりたいならばやればいいと思います。
好きならば場所なんて関係ありません。
ムードをムリに作ろうと色々張り切って告白しようと色々やって混乱して失敗するよりは・・普通に告白をしたほうがずっとマシかなと思います。
3.Noになる可能性が大だと感じたら…
「たしかに、、、それならば自分にもできるかもしれません・・」
「でも、自然にとなると逆に緊張しちゃうかもしれないけど（笑）」
「ただ、それよりも怖いのが反応が悪かったらどうすればいいのかなんですよね・・断わられるの怖いです。」
という方もいるかもしれません。
たしかに断られる事や嫌われることを僕らはどうしても避けようとします。
だからこそ、本当は違うのに相手に合わせたりしてしまったりするんでしょうけど・・
しかし、もともとのあなたの目的を忘れないでください。
彼女を作りたいという目的を。
その過程では振られることだってあるのです。
でも、この方法はNOになる可能性いがあると思ったら取り戻すことは全然可能です。
それにあと一歩足りずに断られそうならばですよ。
しっかりと信頼関係を構築していれば元通りの関係にだって戻れますし、「付き合うか付き合わないかどうか？」を迫りすぎるような告白をするのではなく、、
「もしかしたら、〇〇って思ってるかもしれない・・・（断りそうな理由を述べる）でも、それはたしかに俺の悪いところだけど、だからこそ俺は□□ができるんだ。」
というように相手の女性が言いそうな断る理由を１つずつ潰した告白をすればいいのです。
先に断る部分を言ってしまうだけでも効果的です。
これを伝えることによって女性は一歩踏み出せない状況から解放されて「そんなことない！」という気持ちが大きくなってオッケーになりやすくなります。
もちろん、断られる可能性もあります。
でも、それでもしっかりと信頼関係を構築しているのならば、付き合うか付き合わないか？の選択を迫りすぎなければ復活も全然可能になるのです。
そして、
もしその時に気持ちが続かないのであるのならば、ここまでこれば
・女性と出会うスキル
・女性と信頼関係を構築するスキル
そして、
・女性の友人
もいるはずです。
そして何よりもここまでこれば・・・
次はもっとうまくできるようになるはずです。
何度断られてもそこから学び成長をすれば、どんどんレベルアップして彼女はできますよ！！
そうやって失敗を繰り返しながら学び自分を高めていくほど、あなたの魅力は確実にあがるはずです。
応援していますよ！！
最後に…
さて、いかがでしたか？ここでは彼女の作り方をゼロからでもできるように、もっとも典型的でクライアントも成果を出した基本的なノウハウの中でも心理学で実証されているもののみを厳選した方法を紹介しました。
かなり長かったと思いますが最後までお付き合いいただきありがとうございました。
この記事は、これまでのクライアントさんたちの実践結果と数ある心理学のデータ。そして、数ある恋愛テクをまとめやアンケートによって完成させることができました。
この場を借りてお礼を申し上げます。
また、他にも彼女を作りたいと思っている方々から相談をいただいた内容も記事にしているので、興味のあるものがあれば合わせてご覧になってくださいね。
あなたの彼女作りの参考になれば幸いです。
ありがとうございました！！
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