よく、恋愛テクニック系のブログを見ていると、必ず言われているのが
「見た目を変えよう」
という一言です。しかし、これを見て
「見た目なんかで男を選ぶなんてクソ野郎だ!」
と昔は思っていましたが、心の奥底では・・・
「どうせ見た目がいい男がモテるんだよなぁ」
とも思っていたりしました。
だから、自分がモテるなんて本当は思ってなくて、だから言い訳として「見た目なんかで男を選ぶなんて・・・」といっていたのでしょう。
確かに女性は見た目“だけ”では男を選びはしません。
しかし、少なからず初対面の時の印象でしかその人を判断することができないのです。
そして・・・「内面は外面に現れる」部分もあるのも確かです。表情や姿勢や態度はあなたの内面(感情や思考)を表すのですから・・・
だから、見た目だけではないにしても見た目に気をかける事は非常に重要なのです。
でも、見た目を変えるって言われると整形しかねーだろ!
って思うかもしれませんがそうではありません。
ファッションを変えたり姿勢などを変えたり、自分のマインド的な部分を変えて振る舞いや反応を変えたり、どの角度からのアプローチでもモテる男の見た目は手に入れることはできます。
もちろん顔からのアプローチ方法もあるのです。
とはいってもだから整形をするしかないんですよ!
という、本末転倒なことを言うつもりはありません。
そうではなく、ここでは今のあなたがルックスに自信がなくてもできるモテる男に近づくため顔を形作っていくためのの方法ですので是非、実践していってください。
1.モテる男の顔は左右対称!?
まず、覚えておいてほしいのがモテる男の顔がどんなものなのか?ということです。
これについては時代背景的なものも結構あったりしますよね。例えば、1980年代と1990年代、、、2000年、、、そして現在とではモテる顔というのは変わっています。
実際、下記はそれぞれの年代でモテていてカッコイイと言われていた芸能人です。
↓ ↓ ↓
で、これを見てみると「全然違うじゃん!じゃあモテる顔ってなんなんだ?」と思っちゃうかもしれませんが、これはもちろん流行りの顔というのはありますけど、これはファッションの流行などとも関係しているのかもしれません。
ただ、これだけは言えるのはモテる顔というのは・・・
「左右対称になっている」
ということです。つまり、顔を半分に割って左側と右側に分けた時に、左右が明らかに違えば違うほどにモテなくなっていき、近ければ近いほどにモテる顔に近い傾向があるということです。
つまり、これを一緒に近づけることができれば・・
当然モテる男の顔に近づいていけるわけです。
これが最も大事なポイントです。
あと、他には部位的な部分もあります。
その中で代表的なのが「目」と「肌」です。目は相手に対して無意識的にあなたの心理状態が伝わりますし、僕らは目を見て話すものなので目は非常に重要です。そして肌は顔の大部分を占めるものなので印象に大きく影響を与えます。
つまり、モテる顔を作っていくためには・・・
・左右対称に近づける
・目
・肌
この3つを調整をするだけでカッコイイ顔・モテる顔に近づけることができるようになるのです。そして、さらにプラスαでその顔に時代を踏また髪型やファッションを付け加えていけばモテるルックスを手に入れることも可能でしょう。
ということで・・・それぞれ具体的にステップバイステップで解説していきます。
2.シンメトリー顔を作る3つの方法
左右対称な顔のことを専門用語でシメントリー顔と言いますが、とにかく大事なのは、左右対称にするということです。実際に見て見ましょう。
下記を見て見てください。
左右非対称になっていますよね。
これ、心理学的には・・・本音が左・建前が右
を表し周囲にも無意識的に本音と建前が違うという印象を与えるとも言われています。
参照:骨盤矯正専門店
この左側写真の女性で言えば、建前上は「強気っぽい」のような印象がありますが、本音は「不安」という印象を感じたりします。
手で一方を隠すといいです。
これがズレている人は「嘘をついている」という印象を与えてしまうのです。
どれだけあなたが本気で君のことが大事なんだぁ!なんて言っても左右非対称になってれば、印象として「嘘」だと思われてしまうなんて損ですよね(苦笑)残念!な状態になってしまうわけです。
しかし、上のようにシメントリー顔になっているのならば、違和感を感じられることもなく、裏がない人だということが伝わりやすくなるのです。そして、カッコイイというふうに認識されやすくなるのです。
では、どのようにシメントリーを作っていけばいいのか?
ここでは4つの方法を紹介していきます。
2-1.眉毛を整えて対称にする
まず、最も簡単なところからやるとすれば・・・眉毛を整えるのが最もシンプルで簡単な方法だと言えるでしょう。
僕らは常に顔を作り続けることなんて難しいのでどうしても左右対称の状態を対称にするなんて言ったってできるわけがありません。
そこで最も手っ取り早いのが眉毛です。
眉毛は生まれつき左右対称の人はいないのですが、顔の他の部位とは違ってカットしたり剃ったりすれば自分次第で左右対称にすることができます。美容師さんにやってもらえば、全体的に対称に見えるように調整をしてくれたりもするでしょう。
でも、お金がかかるのでちょっと・・・
という方は自分でやっていきましょう。
で、まず左右対称にするためにまず最初に考えてほしいのが完成形を作ることです。
最初は面倒かもしれませんが、慣れれば自然とできるようになるので、最初は闇雲に切ったり剃ったりして「やりすぎ」にならないために完成形を考えていきましょう。
ポイントは・・・黄金比を知ることです。
写真を撮影して自分の眉毛の形をしっかり把握してベストバランスを考えましょう。
じゃあ、ベストバランスとは何か?
というと、
このイラストを見て貰えばなんとなくわかりますが、最大のポイントは
眉頭から眉山までの流れ2:眉山から眉尻まで1の比率にすることです。
参照:https://www.plus8.bz/blog/1823/
つまり・・最も重要なのは「眉山の部分」
これをいかに作るのかがポイントになります。
イラストを見て貰えばわかりますが、ポイントはEよりもCの外側にすること。
これさえ押さえておけばあとは自分の作りたい眉毛の形を考えればいいです。
そしたら形を考えていきます。
形はあなたが女性に与えたい印象で決めるといいでしょう。
下のイラストを参考にするとわかりやすいです。
例えば、あなたがいつも女性に顔が怖いと言われているのならば、Cの穏やかな印象にしてみたり、逆にAのようにキリッとしてみたり自分なりに考えて与えたい印象に応じて考えてください。
そして、それが決まったら・・
・剃る
・抜く
・カットする
をして実際にやっていきましょう。
ちなみに眉毛ケア道具をもってないから下記からどうぞ。
これならば全部揃ってます。
特にカットは難しいので手先に自信がないなら
シェーバーでバリカンのように自分の好みにカットすることもできます。
間違っても髭剃りには使わないでくださいね。
黄金比を守った上で与えたい印象に応じて目標設定をして、実際にカットをするというこの3ステップを意識すれば大きく失敗をせずシメントリー眉毛にすることができるはずです。
2-2.骨盤矯正をする
肩こりや腰痛や筋肉疲労・・だけでなく精神面などでもよく骨盤矯正さえすれば!
的なのってよく言われていますよね。
で、これはシメントリー顔を作る上でも効果があると言われています。
まぁ、体そのものが左右非対称ならば確かに顔も非対称になってもおかしくないですね。
右側の骨が全体的に沈んでいれば顔も沈みやすくはなります。
うつむいてばかりいたら表情も重力に負け始めてもおかしくはないですしね。
さらに、体のバランスを整えて姿勢も正せる効果もあるので、顔のためだけじゃなく、健康のため、モテる男の雰囲気を出す効果もダイエット効果もあると言われているので骨盤矯正はやってみてください。
で、骨盤矯正は施術をしてもらうか?
自分で運動をするのか?
の2つの方法があるのですが、施術は自分で調べてもらうしかないのでここでは、自分自身でできる骨盤矯正の運動をご紹介していきます。
ただ、歪んでいる部分は人それぞれなのでここで全部紹介することはできないので、これだけやっておけば最低限の歪みはなんとかなる運動である“エゴスキュー”をご紹介します。
これは、実際に僕自身もやっていて腰痛の痛みがかなり軽減し姿勢もよくなった運動で1日5分もかからずにできるので是非やってみてください。
あと、一応歪みチェックの仕方も紹介しておきます。
・・・この運動をするだけで、体の歪みを改善することで、顔の歪みも自ずと改善できるようになってシメントリー顔に近づける可能性が高くなるのでやっておいたほうがいいです。
2-3.表情筋を鍛える
僕たち人間は、女性と話している時だけに限らず誰かと会話をしている時の自分の表情を知ることはできません。
とは言っても常に鏡で自分の顔をチェックする暇なんてありませんし、そんな事をしていたら「ナルシスト」という噂がたつでしょう。
ただ・・・日常のあなたの表情が重力に負けるような表情をしていると、どうしても好印象をあたえることはできないし苛立ちや怒りや苦しみのような表情をしていれば左右非対称な顔にもなりやすくなります。
下記を見てみてください。
政治家の人たちって結構疲れている印象を感じます。
これは、中心から顔の部位が落ちているからなのですが、このような表情は少なからず一緒にいて楽しそうとは感じません。そして、このような表情を日常的にしていると癖になって無意識的にこの表情がベターになります。
そんな中でちょっと笑うと・・・
どうしても引きつった笑顔=シメントリー(左右対称)でない顔。
になりやすくなるのです。好印象のある表情がなぜか悪印象を与える羽目になりかねません。じゃあ、どうすればいいのか?というとシンプルで「表情筋をを鍛える」事です。
表情筋を鍛えれば・・
左右対称になりやすくなり重力に負けないすがすがしい顔
もっと言えば、
感情表現が上手にできる顔
に近づけることができるようになります。
自分を表現するための筋肉が鍛えられるので、もっと表現力豊かに相手に伝えやすくなるわけですが、そのためには鍛えないといけません。表情筋を鍛えるのは心理的にも影響を与えられます。
鏡をみて笑顔を作る練習を2週間つづけるだけで前向きな気持ちになれた。という心理実験結果もあるくらい効果があるので、最初は習慣化するために鏡を見ながら表情筋をきたえていきましょう。
このように表情筋をきたえることによって、自分の感情や思いというものをもっと正確に伝えられるようになり、重力に負けたやる気のない顔から一緒にいたら前向きになれそうな顔を作れ、シメントリーに近づけるので是非やってみましょう。
まぁ、鏡をみてこんなアホらしい顔をする自分が恥ずかしい!って思うひともいるかもしれませんが、どーせ誰も見てませんから(笑)
2-4.自分に素直になる
先ほど、表情や心理状態から現るということを言いましたね。そりゃそうです・・・嬉しいのに口がへの字になる事はそうはありませんよね(笑)怒りの表情なのに楽しい!ってやるのって難しいですよね。
それと一緒で、あなたが例えば僕と話す時に本当は思ってないのに煽てて媚びを売っていたとしたら・・・左右は自ずと非対称になる可能性がかなり高いわけです。
つまり、非対称を対称にするためには。
自分の気持ちに自分が素直になる。
ことができるだけで、シメントリー顔になるのです。
ただ、ここで注意をしておきたいのは前向きな表情の頻度を上げることです。
つまり、自分の嬉しいとか楽しいという感情に対しては素直に表現をする癖をつけるのが最初の一歩かなと思います。ただ、僕らは時々本当は悲しいのに、弱いところを見せないがために怒りで表現をしてしまう時とかあって自分に素直にはそうはなれません。
そこで、最も簡単にできるのが瞑想です。
別に誰かに素直になんでもかんでも言わなくてもいいので・・自分自身には素直になりましょう。
僕ら人間は常に誰かや何かにおわれて自分自身と対話をしたり自分を振り返ったりする暇がなかなかないので、時々瞑想をして自分自身と対話をしたり振り返ったりすると自分の素直な気持ちが出てきやすくなります。
瞑想は心を穏やかにしてくれる効果などもあるのでやってもいいかもしれませんね。
・・そう、よくある格闘漫画とかで主人公とかが座禅をして目を閉じているかのように、自分自身だけの時間を作って見てください。簡単ではありますがやってみると意外と効果的だったりしますし・・・修行しているっぽく見えます(笑)
・・・以上、代表的なモテる顔を形作るために必須のシメントリー顔を手に入れるために自分自身でできるトレーニングを4つ紹介しました。全部やってもそれほど時間がかかるものではないのでできるところからでいいのでやっていきましょう。
そして・・・・
3.女性をときめかせる男の目力を手に入れる方法
についても解説していきます。よく目は口ほどにモノを言うと言われていますけど、相手の心理を知るために目を見ると言うのは確かに効果的ですし、視線誘導だけで人をうごかすことだってできたりします。
それほどに目の力ってすごいんです。
どれだけ顔を作って笑ってても目が死んでいる人とか見たことありませんか?
「あぁーー頑張ってるんんだな。」
「あぁ〜〜笑顔作ってるけどイライラしてるんだな。」
と思ったりしますよね。確かに先ほどのように表情を作るのもいいのですが、同じくらい目の力をつけるというのもやっておいたほうがモテる顔になっていくはずです。
でも・・・目力なんてどうやって鍛えればいいんだよ!?
って話ですよね。
これは、まぁ、色々方法があって睡眠をよくとったり健康的な体になったりとかもあるのですが、ここでは最も直接的で目の印象を変えるための
・眼輪筋(目の上下の筋肉)を鍛える方法
・まぶたの脂肪を燃焼するための方法
・まぶたの垂れをなくし目を大きく見せる方法
の動画を3つを紹介します。
これら3つのトレーニングやマッサージを習慣化してくだい。
それだけで目が大きくなるのもありますし、目を意識的にきたえることで自ずと目力もついてきやすくなります。
ただ意識してみるだけでも毎日やればかなり効果があったりします。
あと、人間の身体機能を活用した瞳孔を開ける方法として・・・
よくあるのが、暗闇の中でキャンドルなどを見た時には瞳孔が開きやすいというのがありますので、それを女性に使えば恋愛感情と錯覚する可能性があがるし、あなたも魅力的に見えるというWメリットがある方法とかもあったりしますけどね。
4.肌の透明度OR肌を少し黒くする
女性によって顔には好みがありますよね・・・
男らしいゴツゴツした感じか中性的な女性っぽい顔が好みとか・・どっちなんだ?ってなるかもしれません。
で、先ほどの時代によってモテる顔が変わってきたると言いましたが、これをみればわかると思いますが昔よりも女性っぽさがあるほうがモテる傾向があるのです。
実際に英ブリストル大学の研究結果では、最近では40%の女性っぽさを持っている男の顔を好む傾向があるそうです。
つまり、男っぽさ6割・女性っぽさ4割ある顔がモテるわけです。
さっきも見ましたよね?
確かに女性っぽくなっていってるのはわかるはずです。
じゃあですね。
もし、あなたがモテる顔に近づけたいとおもっているのならば、顔だけで言えば女性っぽさが7割だなぁと思ったら男らしい要素を3割り増しをし、男らしさ9割だなと思うのならば3割女性っぽさをませばいいのです。
そのために、最もシンプルな方法が肌です。
他にもヒゲとかもありますが、肌で言えば簡単で・・・
・女性っぽさを増す;肌を白くしたり透明度をあげる
・男性っぽさを増す;肌を黒くする
だけです。肌が小麦色だと健康的なイメージを与えられるので、よくモテる男になるための方法で言われているのが、肌を小麦色に焼いたほうがいいと言われていますが、確かにそれもあります。
ただ、ここら辺はあなたの裁量や周囲の反響を見ながら微調整していくことをお勧めします。
もし、どうすればいいのかわからないのなら・・・
STEP1;周囲に顔の男っぽさと女っぽさの割合を聞く
STEP2;肌・ヒゲの割合を調整をする
STEP3;周囲の反響をチェックする
をやれば、かなりモテる顔に近づけることができるかなと思います。そして、たまにですが、最近のモテる男の顔ってなんだろう?とチェックしたりして「何割か?」を客観的に見たり自分がどういう表現をしたいのかによって調整してみてください。
5.骨格にあうヘアスタイル
男らしさや女らしさを調整する上では、肌や髭とかもアリですけど髪型も非常に有効です。それに顔をどうひきたてるのかは、ある意味髪型にかかっているとも言えます。
先ほどの女性っぽさと男性っぽさをどう補填するのかを考えてもいいでしょう。
ただ、これだけは外してはならないのが骨格にあうヘアスタイルをする事です。
僕ら人間は年齢を重ねるほど新しいチャレンジをしなくなる傾向があって、更に正当化をし
「自分の似合う髪型はこれなんだよ」
となって余計にチャレンジしなくなります。
あなたにとっては、確かに自分の髪型は似合っていると思うかもしれません。
しかし、僕は何人か美容師さんの知り合いがいるのですが・・できる人ほど
「本人は似合っていると思っている髪型は、本人にとってはそう見えるかもしれないけど本当に似合っているかどうかは、あなたが決めるのではなくあなたの骨格が決めること。だから本当に似合う髪型にしたいのならば骨格にそった髪型を選んだほうがいい。そこに流行とかをとりいれればいいだけですから。」
と言っていたのです。
実際、彼らから話しを聞くと、この骨格にあうヘアスタイルをすると当然「おぅぅぅ!意外とにあってる」という場合と「いや・・・なんか違う」という場合があるらしいのですが、周囲の反応は骨格にあっているほうがよくて、結果的に顧客満足度があがったということを言っていました。
それほどまでに、自分が似合っている。
と思える髪型が必ず似合っているのか?は別の話しである可能性が高いのです。
つまり、髪型はこっかくにあわせて選択をするのが最もモテる顔になるということです。
「じゃあ、どういう髪型にすればいいんだ?」
となると思いますが、これはプロに任せたほうが僕はいいと思っています。
美容師さんならばある程度知っているので自分の希望の長さから「自分の骨格ならば似合う髪型ってなんだと思いますか?」と一緒に考えて貰えばいいかなと思います。
もし、恥ずかしくて聞けないっていう場合やある程度決めてから美容院に行きたいという場合は簡易的なアンケートがありますので、スマホで自分の顔写真を撮影して診断してみてもいいでしょう。
モテる為には・・顔が全てではない。
さて、いかがでしょうか?
是非モテる顔に近づけたいと思っているのならば是非今日から意識して実践してください。ただ、ここまで長々と書いておいていうのもなんなんですが、モテるかモテないか?は決して顔が全てではない。ということは覚えておいてください。
そもそも、女性にモテるために顔というのは最初の印象にあたる部分です。
そうやってかんがえれば・・ファッションなども同時に意識したほうがいいです。
あとはいかに女性を好きにさせるのか?という心理的な部分似たするアプローチも知っておくというのもお忘れなく。
確かに顔はあなたの自信にとっても大事かもしれません。
しかし、それだけじゃなく総合力が大事だということを忘れないようにしてください。もてるためには顔だけが全てではないということを忘れなければもっと魅力的なあなたになることができるようになるはずです。