女性心理に基づいた恋愛感情を感じる4ステップ

失恋から立ち直り”最短”で復縁を成功させる方法

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きっと、あなたは復縁をするのにも関わらず失恋から立ち直るなんていう事に疑問を抱いているかもしれません。

失恋すると言う事は、別れを認める事だから

復縁できないんじゃないのか?と思う人もいるでしょう。

しかし、「立ち直る」という状態を作る事は復縁の確率をより高めるために非常に重要になってくるのです。

一方で立ち直る状態に近づいていないと逆に復縁は難しいとさえ言ってもなんらおかしくはない。それくらい重要なのです。

なぜか・・・?本日は、その理由とセットで立ち直ることで復縁にいかに生かしていけばいいのかということを解説をしていきます。見逃さず参考にしてください。

 


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なぜ失恋を受け入れる事が復縁につながるのか?

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なぜ、復縁をするのにも関わらず失恋をしたことを受け入れ立ち直るべきなのか?その理由は非常にシンプルです。

復縁をする際に最も邪魔になるのは「失恋(別れ)を恐れる気持ち」と「主観的にしか見れず客観的に見れない状態」する事です。復縁はただの恋愛と違い相手が別れを決断している状態なのでそんな中で、別れを恐れしつこく寄りを戻すことを迫ってしまいます。更に焦り客観的に相手も自分も見れなってしまうのです。

冷却期間をおけずに我慢できずに寄りを戻そうと言ってしまったり、本当の原因がわからずにまた同じことを繰り返したりしてしまい復縁するどころか逆に嫌われてしまう羽目になりかねません。

復縁というのは

「今までよりも成長した関係になるためにあなた自身が魅力的になること」

これが最短距離で成功する秘訣なのです。

そのためには、一度失恋したつもりの気持ちで立ち直ってから、ゼロスタートをするつもりで別れから学びそこから成長したほうが復縁の確率は格段に上がるのです。

一見矛盾しているように思うかも知れませんが、復縁は、この気持ちの持ち方を出来ているかどうかが、最も成否を分かつ要素なので手を抜かずゼロスタートのつもりで過去にすがるのではなく新たな希望をもって別れを一度受け入れて立ち直ってください。

 

2.失恋から立ち直る為の具体的ステップ

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それでは、失恋から立ち直ることがいかに復縁の成功率を高めるのかを理解した上で、実際にどのように立ち直るのかを心理学やNLPやコーチングなどを元にした日常から簡単にできる具体的な方法をステップバイステップで紹介していきましょう。

STEP.まずは感情を全て出す。

別れを告げられると辛いですよね・・・あの思い出がなくなる。この人がいた日常がなくなる恐怖などなどを感じてしまうものです。しかし、その恐怖に支配されている限りあなたは、そっか学ぶことができませんし成長することもできません。

感じた感情を全て出し切らないとその悲しみや苦しみばかりに囚われて何もできなくなってしまったり下手にすがったりしかねません。また、自分が根本的に何を感じているのか?何を求めているのかもまずは「出さないと」わからなかったりします。

だからこそ、まずは怒りや悲しみ苦しみを全て吐き出してしまいましょう。泣いてもいいんです!!感じた感情をしっかりと感じきり行動に表わし、全部が全部出しきってしまいましょう。

STEP2.事実として受け止める

「事実を素直に受け止めましょう。」これは言葉にすると簡単なようで実は難しい事です。特に失恋のような自分にとって辛い経験であれば、受け止める事はしたくないはずなので難しいです。

だからこそ感情をまずは「吐き出す」のです。

じゃないと自分の辛さや苦しさを中心にしか物事を考えられなくなってしまい客観的な判断ができなくなってしまいかねません。特に多いのが「相手のせい」「自分のせい」「環境のせい」というように誰かれのせいにしかねません。

別れの原因というのは誰かのせいにするために知るのではなく、原因を追究するためにあるのではなく、失敗から学ぶためにあるわけで、それが復縁につながるわけですから無駄にはならないのです。

STEP3.理想の恋愛関係を思い浮かべる。

そして、何を学んだかが明確になったら同時にあなたの理想の恋愛関係とは何か?を想像してみてください。ここでポイントになるのが「相手を明確化しないコト」です。そして物理的に考えるよりも感情的に考える事です。

あなたは一体、どのような関係性を作りたのか?

あなたは一体、何を感じている関係を作りたいのか?

相手は一体、何を感じているのか?

これを明確にしましょう。

そして、過去の恋愛か何を学びどんな未来に進むために今行動をするのかを考えていけば、別れもこれからもあなたにとって意味を持ったものになり、すがるような復縁をするのではなく立ち直って新たなスタートを切ることができる準備が初めてできるのです。

STEP4.過去を断ち切り今この瞬間に集中する。

さて、ここまでであなたの感情を掃き出し、感情と理性を一度切り離しそこから原因を探り理想の未来を思い描いてもらいました。これであなたの気持ちはゼロスタート地点になることができるはずです。(高い確率で)

さて、ここからが実際に行動に表わす番です。

早い人とかだと数日で気持ちをクリアできるでしょう。

過去を断ち切る行動をしこれからのために今この瞬間を精一杯楽しみましょう。あなたが幸せでいる事が相手が幸せになる道なのですから・・やっぱり一緒にいて楽しいと思える人と一緒にいたいものです。そのためには今この瞬間を精一杯成長して喜びを感じてください。

最後に….

絶望(闇)の中だからこそ希望(光)を見いだせる。

この言葉は忘れないでください。私はこの記事を読んでいるあなたにはできるならば復縁を成功させてほしいです。しかし、それ以上に「あなたが望む恋愛関係」を諦めてほしくないと思っています。

私たち人間は、全てがいいことだらけということはありえません。

恋愛をしていればお互いの価値観が違うのは当たり前なわけですから、時に争い喧嘩をし時として無視をすることもあるかもしれません。振られたり別れたりすることもあるのも事実です。

しかし、私達は失いそうになってから・・または失って初めて何が大切なのに気づきます。まさに絶望の中(暗闇)の中だからこそ、より鮮明に希望という光がハッキリと見えるように・・・。

確かに振られることも別れを告げられるのも辛いものです。苦しいものです。

しかし、だからこそあなたは気付けたことが沢山あるのではないかと思います。

だからこそ、その経験を無駄にしないでください。応援していますよ!!